Muchas personas dicen que uno de los principales objetivos de los seres humanos es la búsqueda del placer, éste puede ser encontrado de diferentes maneras como la comida o el sexo. Esta vez hablaremos sobre la masturbación: el hecho de darse placer sexual a uno mismo.
Al rededor de la marturbación existen muchos mitos, y tabús. La mayoría de las personas lo ven como algo malo o que no “debe” de hacerse. Bueno, se ha comprobado científicamente que la masturbación puede traer beneficios físicos y psicológicos que pueden ser de gran ayuda y que pueden traer beneficios a nuestra salud física y mental.
¿Cuáles son los beneficios de la Masturbación?
Beneficios Físicos:
- Provoca efecto analgésico, por ejemplo puede ayudarnos con dolores menstruales o dolores de cabeza al ayudar con la desinflamación.
- Permite mantener un mejor estado de salud de los genitales.
- Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico debido al aumento de los niveles de inmunoglobulina A que se puede observar en las personas que tienen más orgasmos.
Beneficios Psicológicos:
- Ayuda a mejorar el sueño, especialmente en los hombres, ya que la mastrubación ayuda a liberar serotonina. Además una vez que la persona alcanza el orgasmo, el cuerpo se relaja y el sistema nervioso tiende al descanso.
- Brinda sensación de bienestar y relajación.
- Ayuda a aprender sobre la propia sexualidad.
- Te ayuda a controlar el estrés al relajar el sistema nervioso.
Por lo tanto la masturbación no es nada pecaminoso al contrario es una actividad necesaria para el buen funcionamiento del organismo y la mente.