Muchas personas dicen que uno de los principales objetivos de los seres humanos es la búsqueda del placer, éste puede ser encontrado de diferentes maneras como la comida o el sexo. Esta vez hablaremos sobre la masturbación: el hecho de darse placer sexual  a uno mismo.

Al rededor de la marturbación existen muchos mitos,  y tabús. La mayoría de las personas lo ven como algo malo o que no “debe” de hacerse. Bueno, se ha comprobado científicamente que  la masturbación puede traer beneficios físicos y psicológicos que pueden ser de gran ayuda y que pueden traer beneficios a nuestra salud física y mental.

¿Cuáles son los beneficios de la Masturbación?

Beneficios Físicos:

• Provoca efecto analgésico, por ejemplo puede ayudarnos con dolores menstruales o dolores de cabeza al ayudar con la desinflamación.
• Permite mantener un mejor estado de salud de los genitales.
• Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico debido al aumento de los niveles de inmunoglobulina A que se puede observar en las personas que tienen más orgasmos.

Beneficios Psicológicos:

• Ayuda a mejorar el sueño, especialmente en los hombres, ya que la mastrubación ayuda a liberar serotonina. Además una vez que la persona alcanza el orgasmo, el cuerpo se relaja y el sistema nervioso tiende al descanso.
• Brinda sensación de bienestar y relajación.
• Ayuda a aprender sobre la propia sexualidad.
• Te ayuda a controlar el estrés al relajar el sistema nervioso.

Por lo tanto la masturbación no es nada pecaminoso al contrario es una actividad  necesaria para el buen funcionamiento del organismo y la mente.

Di adiós a los prejuicios y tu salud se verá  beneficiada.