Cada año es una oportunidad para ser mejor y atreverse a cumplir los sueños. Normalmente, en Diciembre hacemos nuestra lista de propósitos de año nuevo los cuales se van olvidando y desvaneciendo con el paso de los meses. Este año […]
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¿Qué es un proceso de Psicoterapia de Pareja? Al igual que en cualquier otro proceso, la pareja forma una entidad en sí misma que va conformándose de poco a poco para establecer metas, objetivos, sueños. Sin embargo, al tener dos […]
¿Te imaginas como sería decir adiós a los traumas? Un proceso de psicoterapia, llevado de manera profesional te ayuda a encontrar las herramientas que tiene cada persona, y aprender a relacionarse con los propios traumas, de tal manera que no […]
https://airolgbienestarmental.blogspot.com/2020/06/covid-19-como-afrontar-la-pandemia.htmlContenido de los artículos…
La autoestima como fuente de crecimiento y Empoderamiento personal. Te has preguntado porque es tan importante en nuestra vida tener un buen nivel de autoestima. Te has detenido un momento a reflexionar y pensar que es la autoestima? Esta se […]
Por qué ocurre la depresión en adolescentes. Causas y tratamiento.DEPRESION EN ADOLESCENTESLa depresión en adolescentes es causada por problemas en la regulación de su autoestima principalmente en su amor propio que fue lastimada y herida por cuestiones de introyectos (“deberes” […]
¡Hola amig@s!???? Hoy les comparto:⤵️???? ????Estos días particularmente me confrontan con situaciones que contienen una carga emocional alta, como hija, sobrina, nieta y amiga. Estos son los días que me hacen recordar en que mi padre, mis abuelitos, mi tío […]
No esta demás, hay que decir que todo cambia y que hemos desarrollado habilidades tanto como estrategias que nos comunican y tratar de acercarnos. La tecnología con su gran y rápido avance nos sorprende y en ocasiones ha generado malestares […]
Hoy quiero compartir contigo un tema vital para el desarrollo humano porque nos proporciona la base que impulsa nuestra relación con nosotros mismos y con el resto del mundo. La autoestima es justo ese recurso psicológico qué nos ayuda a […]
Resulta complicado para algunas personas vivir día a día recordando alguna situación del pasado, lo que común mente le llamamos “trauma”, ahora visto como “herida emocional”, y es más intenso cuando este ha sido aprendido en una edad en donde […]
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