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Psicoterapia de Pareja

¿Qué es un proceso de Psicoterapia de Pareja? Al igual que en cualquier otro proceso, la pareja forma una entidad en sí misma que va conformándose de poco a poco para establecer metas, objetivos, sueños. Sin embargo, al tener dos posturas, hay momentos en los que parece que cada una de las partes se orienta hacia un sentido que su pareja no...

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¿Te imaginas como te puedes sentir si le puedes decir a tus traumas?

¿Te imaginas como sería decir adiós a los traumas? Un proceso de psicoterapia, llevado de manera profesional te ayuda a encontrar las herramientas que tiene cada persona, y aprender a relacionarse con los propios traumas, de tal manera que no sea una carga constante que afecte la relación consigo mismo o misma o con las demás.  

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La autoestima como fuente de crecimiento y empoderamiento personal.

La autoestima como fuente de crecimiento y Empoderamiento personal. Te has preguntado porque es tan importante en nuestra vida tener un buen nivel de autoestima. Te has detenido un momento a reflexionar y pensar que es la autoestima? Esta se refiere al amor que te tienes a ti mismo, que tanto te valoras, te quieres y te respetas a ti mismo. Que...

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Por que ocurre la depresión en adolescentes. Causas y tratamiento.

Por qué ocurre la depresión en adolescentes. Causas y tratamiento.DEPRESION EN ADOLESCENTESLa depresión en adolescentes es causada por problemas en la regulación de su autoestima principalmente en su amor propio que fue lastimada y herida por cuestiones de introyectos (“deberes” que proceden del exterior) y que limitan e inte...

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El duelo: desprenderse con amor

¡Hola amig@s!???? Hoy les comparto:⤵️???? ????Estos días particularmente me confrontan con situaciones que contienen una carga emocional alta, como hija, sobrina, nieta y amiga. Estos son los días que me hacen recordar en que mi padre, mis abuelitos, mi tío y mi amiga se transformaron hace ya algún tiempo, en una nueva forma de ser y est...

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¿Terapia Psicológica Online?

No esta demás, hay que decir que todo cambia y que hemos desarrollado habilidades tanto como estrategias que nos comunican y tratar de acercarnos. La tecnología con su gran y rápido avance nos sorprende y en ocasiones ha generado malestares en cuestiones de interacción con otras personas "frente a frente" pero son cuestiones que debemos trabaj...

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Tengo baja autoestima, ¿la puedo mejorar?

Hoy quiero compartir contigo un tema vital para el desarrollo humano porque nos proporciona la base que impulsa nuestra relación con nosotros mismos y con el resto del mundo. La autoestima es justo ese recurso psicológico qué nos ayuda a afrontar los desafíos que la vida nos puede presentar. El desarrollo de la autoestima es algo muy personal e...

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Resulta complicado para algunas personas vivir día a día recordando alguna situación del pasado, lo que común mente le llamamos “trauma”, ahora visto como “herida emocional”, y es más intenso cuando este ha sido aprendido en una edad en donde no se cuenta con las herramientas suficientes para reflexionar y entender, puede ser el abando...