¿Sabías que tu cuerpo manifiesta lo que sucede en tu interior y los estados psicológicos que experimentas? Desde este enfoque, toda emoción no expresada buscará la forma de manifestarse.
Conexión Mente-Cuerpo
Por medio de la respiración podemos curar malestares físicos como el insomnio y cambiar estados emocionales bajos como la depresión. Conoce los beneficios de una buena respiración y dale oxígeno a tu vida.