Hola Daniela, tu publicación deja abierta muchas cosas, sin embargo, sería preciso analizar lo que hiciste en relación a tu amiga, pedir que te disculpe y buscar una reparación del daño causado.
La culpa es un sentimiento desagradable y que a lo largo del tiempo resulta estorboso porque no permite tener una vida con tranquilidad. Aceptar que actuamos indebidamente puede facilitar el comenzar a desprenderse de este sentimiento desagradable por lo cual acudir a terapia resulta una opción positiva, ya que más que enfocarse en lo que hiciste, nos enfocamos en construir las soluciones que te ayuden a mejorar la percepción que tienes.
Hola Daniela, tu publicación deja abierta muchas cosas, sin embargo, sería preciso analizar lo que hiciste en relación a tu amiga, pedir que te disculpe y buscar una reparación del daño causado.
Buenos Días Daniela
La culpa es un sentimiento desagradable y que a lo largo del tiempo resulta estorboso porque no permite tener una vida con tranquilidad. Aceptar que actuamos indebidamente puede facilitar el comenzar a desprenderse de este sentimiento desagradable por lo cual acudir a terapia resulta una opción positiva, ya que más que enfocarse en lo que hiciste, nos enfocamos en construir las soluciones que te ayuden a mejorar la percepción que tienes.
Saludos.