Es normal, se llama síndroma premenstrual, aunque noto que dices que después de tu ciclo también te sientes así … Algunas mujeres lo viven más intenso que otras y tendrías que acudir a un especialista para determinar que tan grave es tu caso. Se puede solucionar tomando fármacos (recetados por algún psiquiatra) o con psicoterapia de apoyo en la cual se te apoyaría a tomar conciencia de tus estados de ánimo en esas fechas para manejarlos mejor y establecer rutinas de ejercicio y dietas recomendadas para aminorar esos síntomas. Cualquier cosa quedo a tus órdenes. No estás sola.