Pregúntale a los Psicólogos
¿Por qué siento mucha ansiedad por que mi novia tarda en responderme mensajes o llamadas?
Arturo Ortega
noviembre 8, 2019
Siento mucha ansiedad al no recibir una respuesta por cualquier mensajería con mi novia. Llevamos 7 meses; recién me separé de una relación de 13 años. Mi novia tiene 2 años de divorcio; ambos tenemos hijos de nuestra anterior relación, ella 3 y yo 1.
Mi novia lleva 1 año desempleada, yo laboro como empleado administrativo. Me mudé cerca de su residencia.
¿Qué puedo hacer?
Arturo: Muchos de nuestros comportamientos están regulados por mecanismos que tienen que ver con malos hábitos y creencias falsas. El manejo de la ansiedad y las conductas condicionadas por dispositivos electrónicos son relativamente fáciles de sustituir en un ambiente terapéutico. Estoy a tus órdenes.
Hola Arturo, Al terminar una relación tan larga de alguna manera quedó un registro negativo en tu mente sobre las relaciones, el cual mientras no concientices y trabajes te seguirá afectando. Te sugiero tomar terapia de pareja. Saludos.